2 ritten

Bij deze Yoga Special beoefenen we 50 minuten tot 1 uur Yin Yoga. In deze ontspannen, rustige vorm van yoga verblijf je wat langer (gemiddeld 1 tot 7 minuten) in een houding om zo het bindweefsel de ruimte te geven zich te kunnen openen. In het bindweefsel slaan we veel emoties en blokkades op. Dit zet zich om in stagnerende, vastzittende energie welke vrijkomt zodra de houdingen aangenomen worden. Dit geeft ruimte in het lichaam en zorgt ervoor dat je zowel fysiek als energetisch je lichaam op peil houdt.

Daarna wordt je ondergedompeld in een klank bad waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van een grote windgong, klankschalen, de rainstick, tibetaanse belletjes, chimes en koshi's, evenals overige instrumenten die op dat moment goed aansluiten bij de energie van de maand of het moment.

Door de beoefening van yin yoga open je het bindweefsel in het lichaam. Hierdoor ontstaat er ruimte, voer je vastzittende en stagnerende energie af waardoor het lichaam makkelijker open kan staan voor nieuwe energie en zuurstof. De klanken zorgen voor nog meer heling in en van het lichaam en draagt bij aan het uitbalanceren van de energie.

Een Special kost twee ritten alleen in Momoyoga kun je je aanmelden met slechts 1 rit. Na jouw aanwezigheid wordt de tweede rit achteraf automatisch afgeschreven.