Deze Yin Yogales wordt online gegeven. Nadat je je hebt aangemeld voor deze les via momoyoga ontvang je een persoonlijke link via e-mail van de yogales waar je de les kunt volgen. Deze les kun je dus altijd terug kijken wanneer je wilt.

*Let op dat het e-mailadres in je account correct is en houd je inbox (en ongewenste/spam map) in de gaten.

Heb je je niet op tijd aangemeld? Stuur mij dan een mail naar info@yogastudionaomi.nl voor de online yogales.
*Na de yogales kun je voor max. 1 uur gebruik maken van de sauna faciliteiten voor 3 euro.

Volg mij op:
Instagram: @yogastudionaomi
Youtube: Yogastudionaomi
Facebook: Yogastudionaomi

Wat ontvang je?
1. Hoe bereid je je voor op de ceremony en wat doe je daarna?
2. De Full Moon Yin Yoga Ceremony met- en zonder achtergrond muziek (dus 2 versies) inclusief eind-ontspanning.
3. Aparte video van de eind-ontspanning Shavasana, zodat je deze kunt doen wanneer je wilt. Inclusief de uitgeschreven tekst, zodat je deze zelf kunt leren of aan iemand anders kunt geven.
4. Full Moon Yin Yoga Ceremony Music List met mijn meest favorite muziek voor ontspanning en die je stemming omhoog brengt iedere keer als je er naar luistert. O.a. muziek die tijdens de yogales gedraaid wordt en meer.
5. Bonus video: New Moon Ritual

*De Ceremony is ook voor beginners
**De Ceremony is in het Engels

In deze les wordt iedere week dezelfde sequence gegeven. Dat zorgt ervoor dat je snel de yogahoudingen leert kennen, minder hoeft na te denken, sneller progressie maakt en makkelijker in de flow komt tijdens de les.

Vinyasa Yoga zorgt voor een krachtig en vitaal lichaam en richt zich op het yang element waarbij de focus ligt op het aanspannen van spieren. Deze poses zijn voor het ontwikkelingen van kracht, spieren verstevigen, balans en uithoudingsvermogen.
Elke houding kan aangepast worden aan jouw niveau. Je wordt bewust van je eigen lichaam, je adem, je zintuigen en gedachten.

- Deze les duurt 75 minuten.
- Minimaal 5 minuten van tevoren aanwezig zijn (eerder mag altijd).
- Matjes en blokken zijn aanwezig.
- Neem sokken en wat warms mee voor de ontspanning en uiteraard draag kleding waarin het fijn is om yoga te beoefenen.
- Meld je minimaal 2 uur van tevoren af, wanneer je niet aanwezig kunt zijn (anders is de les geboekt).
- Betaling mag contant, via overmaking (zie boekingsbevestiging) of vraag aan mij een betaalverzoek te versturen.

*Na de yogales kun je voor max. 1 uur gebruik maken van de sauna faciliteiten voor 3 euro.

Volg mij op:
Instagram: @yogastudionaomi
Facebook: YogastudioNaomi

Deze Yin Yogales wordt online gegeven. Nadat je je hebt aangemeld voor deze les via momoyoga ontvang je een persoonlijke link via e-mail van de yogales waar je de les kunt volgen. Deze les kun je dus altijd terug kijken wanneer je wilt.

*Let op dat het e-mailadres in je account correct is en houd je inbox (en ongewenste/spam map) in de gaten.

Heb je je niet op tijd aangemeld? Stuur mij dan een mail naar info@yogastudionaomi.nl voor de online yogales.
*Na de yogales kun je voor max. 1 uur gebruik maken van de sauna faciliteiten voor 3 euro.

Volg mij op:
Instagram: @yogastudionaomi
Youtube: Yogastudionaomi
Facebook: Yogastudionaomi