Dit is een gratis online proefles, om te verkennen of online yin yoga volgen een gewenste impact heeft voor jou. De les wordt live gegeven en er wordt nadien een replay bezorgd.
Je kan de les volgen via zoom je ontvangt 30 min voor de les begint een mail met de zoomlink. Wanneer je online naar de les komt, zal je eerst in een wachtruimte terecht komen. Ik laat je dan binnen. Tijdens een zoomles staat jou geluid af. Je scherm kan je af of aan zetten. Het is belangrijk dat je zelf de zoomsessie technisch klaar kan zetten, want er is geen technische ondersteuning voorzien. Na de les ontvang je een replay.

Wat je zelf kan doen om de les aangenaam te maken
- muziek voorzien, want je zal de muziek van de zaal niet horen. Je kan ook een playlist opvragen om af te spelen tijdens de online-les
- zet je ergens waar je ongestoord kan vertoeven en zorg dat de ruimte waarin je je bevindt niet te prikkelend is
- zorg voor attributen of alternatieven: blokje, bolster, riem, dekentje. Op Vintage kan je vaak goedkope tweedehandsattributen vinden