Hatha Yoga et Gym hypopressive
Lundi, 22 avril • 10:45 - 11:45
Studio Inspirafond
Stéphanie Labbé
Stéphanie est coach sportif depuis 2001, elle vous accompagne sur les cours de la méthode essentrics, du yoga, du renforcement musculaire Formation : LIcence STaps Diplome de Power et Yin Yoga, Yoga sans dégâts de Gasquet, Abdos et Dos De Gasquet, Méthode essentrics niveau 4, Prénatal et Postnatal
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Description
pratiquez le Yoga et découvrez la méthode de gym hypopressive pour renforcer la sangle abdominale en profondeur et améliorer vos capacités respiratoires
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