Renforcement musculaire
9 avril 2025 •
18:00 - 18:30
Studio Inspirafond
Stéphanie Labbé
Stéphanie est coach sportif depuis 2001, elle vous accompagne sur les cours de la méthode essentrics, du yoga, du renforcement musculaire
Formation : LIcence STaps
Diplome de Power et Yin Yoga, Yoga sans dégâts de Gasquet, Abdos et Dos De Gasquet, Méthode essentrics niveau 4, Prénatal et Postnatal
Description
Cours tous niveaux
Viens te muscler avec des haltères, des élstiques, des kettlebell
Travail spécifique selon les séances et toujours du renfo abdos !!
Viens te muscler avec des haltères, des élstiques, des kettlebell
Travail spécifique selon les séances et toujours du renfo abdos !!