Essentrics du soir Liste d'attente
17 novembre 2025 •
19:00 - 19:45
Studio Inspirafond
Stéphanie Labbé
Stéphanie est coach sportif depuis 2001, elle vous accompagne sur les cours de la méthode essentrics, du yoga, du renforcement musculaire
Formation : LIcence STaps
Diplome de Power et Yin Yoga, Yoga sans dégâts de Gasquet, Abdos et Dos De Gasquet, Méthode essentrics niveau 4, Prénatal et Postnatal
Description
Séance d' Essentrics tous niveaux
Tonicité, mobilité articulaire, souplesse. Travail sans impact et en musique des 650 muscles
Tonicité, mobilité articulaire, souplesse. Travail sans impact et en musique des 650 muscles