Fusion
9 décembre 2025 •
12:35 - 13:20
Studio Inspirafond
Stéphanie Labbé
Stéphanie est coach sportif depuis 2001, elle vous accompagne sur les cours de la méthode essentrics, du yoga, du renforcement musculaire
Formation : LIcence STaps
Diplome de Power et Yin Yoga, Yoga sans dégâts de Gasquet, Abdos et Dos De Gasquet, Méthode essentrics niveau 4, Prénatal et Postnatal
Encore 1 disponibles
Description
Un cours mixant la fluidité de la technique Essentrics et la douceur et profondeur du Yoga
les exercices s'enchaînent en musique , alternant des phases dynamiques et plus lentes
les exercices s'enchaînent en musique , alternant des phases dynamiques et plus lentes