Fusion (Essentrics et Yoga)

16 septembre 2026 • 18:35 - 19:20
Studio Inspirafond
Stéphanie Labbé
Stéphanie est coach sportif depuis 2001, elle vous accompagne sur les cours de la méthode essentrics, du yoga, du renforcement musculaire Formation : LIcence STaps Diplome de Power et Yin Yoga, Yoga sans dégâts de Gasquet, Abdos et Dos De Gasquet, Méthode essentrics niveau 4, Prénatal et Postnatal
Encore 4 disponibles

Description

Un cours mixant les 2 méthodes
Respirer
Se renforcer
Améliorer son équilibre et sa mobilité