Abdominaux pour tous - ventre plat
12 novembre 2026 •
10:35 - 11:05
Studio Inspirafond
Stéphanie Labbé
Stéphanie est coach sportif depuis 2001, elle vous accompagne sur les cours de la méthode essentrics, du yoga, du renforcement musculaire
Formation : LIcence STaps
Diplome de Power et Yin Yoga, Yoga sans dégâts de Gasquet, Abdos et Dos De Gasquet, Méthode essentrics niveau 4, Prénatal et Postnatal
Encore 6 disponibles
Description
Pratiquez les abdominaux hypopressifs et des exercices avec petit matériel pour un ventre plus plat et un périnée en pleine forme