Gymnastique douce Sport Santé

15 octobre 2026 • 09:45 - 10:30
Studio Inspirafond
Stéphanie Labbé
Stéphanie est coach sportif depuis 2001, elle vous accompagne sur les cours de la méthode essentrics, du yoga, du renforcement musculaire Formation : LIcence STaps Diplome de Power et Yin Yoga, Yoga sans dégâts de Gasquet, Abdos et Dos De Gasquet, Méthode essentrics niveau 4, Prénatal et Postnatal
Encore 5 disponibles

Description

Un cours de gymnastique douce alternant exercices de renforcement, de respiration et d 'équilibre, mobilité
Adapté aux personnes n"cessitant un acocompagnement "Sport santé"