En couple, entre amis, en famille…et pourquoi un duo mère-fille pour fêter la Fête des Mères : venez partager un moment unique à deux autour du yoga !

Dans cet atelier, les postures se pratiquent à deux, avec des exercices de connexion, d’équilibre et de coopération. On s’appuie sur son partenaire, on se fait confiance, on respire ensemble et on découvre une autre façon de pratiquer le yoga.
🤝 Ici, pas besoin d’être souple ni d’avoir le même niveau : on s’adapte l’un à l’autre et on avance ensemble.

✨ Au programme :
🧘‍♀️ des postures de yoga à deux
🤝 des jeux de coopération et d’équilibre
🌬️ des respirations en duo
💫 des postures de connexion et de confiance
😂 une bonne dose de complicité et de rires

Un atelier pour sortir de sa pratique individuelle, créer du lien et découvrir tout ce que l’on peut accomplir… à deux !
À pratiquer en duo : couple, amis, etc…

Accessible à tous • ludique & complice
Durée : 1h