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Cours découverte Bungy
découvrez le bungy pump avec Virginie, de la marche nordique avec des bâtons spécifiques à résistance pour travailler aussi le renforcement musculaire de tout le corps
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Rythme circadien et alimentation
L'alternance jour/nuit influence notre corps par la production d'hormones différentes en fonction de l'heure de la journée. Être en harmonie avec ce rythme circadien aide à préserver sa santé
10 april–22 juni 2024
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essentrics pilates fusion cardioboxe yoga
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Carte mixte 45 ou 60 minutes - 10 cours
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5 cours de 45 minutes et 5 cours de 60 minutes
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Carte Mixte 30 ou 45 minutes - 10 cours
cette carte permet d'assister à 10 cours , 5 cours de 30 minutes et 5 cours de 45 inutes
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10 cours de 30 minutes valable sur tous les cours de cette durée au planning
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