Une séance (1h00) pour apaiser le mental, explorer la respiration et cultiver une présence plus profonde.

Chaque rencontre inclut :
Recentrage, pratiques respiratoires, méditations guidées, intégration finale.

Parfait si vous souhaitez réduire le stress, gagner en clarté et développer une relation plus consciente à votre corps et vos émotions. Accessible à tous. L’intention : S'autoriser un instant avec soi-même.

❌ Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le début du cours. Une fois passé ce délai, le paiement est dû et l'unité est décomptée.
Je vous contacte pour le paiement

🔗 Le lien d'accès au cours vous est envoyé 30min le début de la séance
Contact : 07.43.59.85.58 ou contact@inspirationyoga.fr

Pratiquez depuis chez vous, en direct, un Vinyasa fluide et dynamique qui renforce, assouplit et réveille l’énergie. Chaque séance (1h15) inclut : Recentrage, échauffement, flow créatif, méditation finale.

Idéal si vous avez envie de bouger avec intention, de gagner en force et en stabilité, et d’approfondir votre conscience corporelle.Débutants et initiés sont les bienvenus. L’intention : ramener la conscience dans le mouvement.

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