Un cours doux composé de postures tenues entre 3 et 5 min, pour inviter le corps à relâcher en profondeur et l’esprit à s’apaiser. Le Yin Yoga favorise la souplesse, l’ancrage et l’écoute intérieure. Pour ce cours les blocs et bolsters vous aident à trouver du confort et la profondeur adapté de l'étirement. Le cours se termine avec une méditation guidée pour intégrer la séance.

Un cours fluide et dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Le Yoga Vinyasa permet de développer force, mobilité, coordination et présence, tout en cultivant une pratique vivante et consciente.

Un cours pour préparer le corps et affiner le placement dans les postures. À travers un travail de renforcement, de souplesse et de mobilité, cette pratique aide à construire des bases solides, progresser avec précision et gagner en aisance.

Un cours fluide et dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Le Yoga Vinyasa permet de développer force, mobilité, coordination et présence, tout en cultivant une pratique vivante et consciente.

Un cours fluide et dynamique où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Le Yoga Vinyasa permet de développer force, mobilité, coordination et présence, tout en cultivant une pratique vivante et consciente.

Un cours doux composé de postures tenues entre 3 et 5 min, pour inviter le corps à relâcher en profondeur et l’esprit à s’apaiser. Le Yin Yoga favorise la souplesse, l’ancrage et l’écoute intérieure. Pour ce cours les blocs et bolsters vous aident à trouver du confort et la profondeur adapté de l'étirement. Le cours se termine avec une méditation guidée pour intégrer la séance.

Ouvert à tous niveaux, avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci d’arriver 5 minutes en avance. En cas de retard de plus de 5 minutes, l’accès au cours pourra être refusé par respect pour la pratique des autres élèves.

Annulation gratuite jusqu’à 24h avant le début du cours ; au-delà, le cours est dû.
Des tapis, pads pour les genoux, bolsters et blocs sont disponibles sur place.

CGV : Pour relire les termes et conditions générales de ventes, connectez-vous à votre compte puis allez dans "Mes réservations et commandes"

Contact : contact@inspirationyoga.fr ou 0743598558

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Ouvert à tous niveaux, avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci d’arriver 5 minutes en avance. En cas de retard de plus de 5 minutes, l’accès au cours pourra être refusé par respect pour la pratique des autres élèves.

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