Deze les is te betalen met 2 beurten op een beurtenkaart of door Lange Les te selecteren in de betaalopties.

De weken na de lockdown viel het op dat veel mensen emotioneel werden wanneer ze ondersteboven in de touwen hangen. Dat toont aan hoe erg onze lichamen onder spanning zitten. De stress en het trauma van de afgelopen maanden zet zich al dan niet onbewust vast.

Het is dan ook belangrijk om die spanning kwijt te kunnen. Tijdens deze extra les gaan we eerst werken met de yogawall, en daarna ontspannen op de bolsters. Door de maatregelen zijn de plaatsen beperkt tot 6 personen. Geen ervaring nodig.