Een gezellig momentje voor mama OF papa & baby. We doen enkele stretches en versterkende oefeningen voor jou als ouder om weer terug in vorm te komen of je batterijen op te laden. Met onze baby of met de baby in de buurt. Ook je kindje mag enkele oefeningen doen en wordt betrokken bij de les, als het past.

De yogaoefeningen brengen je lijf en geest in balans en er is zoals steeds voor jullie beiden tijd om te ontspannen.
Voor wie? Je kunt meedoen vanaf 6 weken na de bevalling of in het geval van een keizersnede vanaf 10 weken totdat je baby kan kruipen.