Tijdens deze les gebruiken we de muur en touwen om meer te stretchen, dieper in de houding te komen om daarna extra te genieten van de ontspanning met Restoratieve houdingen. 2 beurten van je kaart of €25.

Restoratieve Yoga is een vorm van helende yoga waar men fysieke, mentale en emotionele ontspanning voor ogen heeft met behulp van props. Deze hulpmiddelen maken het makkelijker in balans te zijn terwijl je je lichaam stimuleert en ontspant. Restoratieve Yoga is voor iedereen die wil vertragen, wil rusten & ontspannen. Heb je problemen met je gezondheid? Dat is geen belemmering voor deze yogastijl maar net de reden om aan Restoratieve yoga te doen.