Cours de Stott Pilates® axé sur le mouvement, la respiration et le renforcement des muscles profonds.
Améliore la posture, la souplesse, l’équilibre et prévient les douleurs et les blessures.
Accessible à tous les niveaux, en pratique seule ou en complément d’autres activités sportives.

Cours de Stott Pilates® axé sur le mouvement, la respiration et le renforcement des muscles profonds.
Améliore la posture, la souplesse, l’équilibre et prévient les douleurs et les blessures.
Accessible à tous les niveaux, en pratique seule ou en complément d’autres activités sportives.