Heerlijk genieten ........
18 nov - 24 nov 2019   
Maandag 18 november
  10:00
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   10:00 - 11:30
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.
Bij deze les is er veel aandacht voor burn-out en stress klachten.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie of een ontspanningsoefening.
Deel deze les


  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Middelburg

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Middelburg
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Zierikzee

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Zierikzee
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


Maandag 18 november
10:00  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   10:00 - 11:30
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.
Bij deze les is er veel aandacht voor burn-out en stress klachten.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie of een ontspanningsoefening.

19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Middelburg
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Zierikzee
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

Dinsdag 19 november
  10:00
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   10:00 - 11:30
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


Dinsdag 19 november
10:00  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   10:00 - 11:30
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

Woensdag 20 november
  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Middelburg

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Middelburg
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


Woensdag 20 november
19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Middelburg
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

Donderdag 21 november
  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is een gevorderden les.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


  19:30
Integrale Yoga les
 Docent
 Middelburg

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Docent
Locatie   Middelburg
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


Donderdag 21 november
19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is een gevorderden les.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

19:30  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Docent
Locatie          Middelburg
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

Vrijdag 22 november
  10:00
Integrale Yoga les
 Docent
 Goes

Tijd   10:00 - 11:30
Docent   Docent
Locatie   Goes
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.
Deel deze les


Vrijdag 22 november
10:00  
Integrale Yoga les
Docent

Tijd   10:00 - 11:30
Docent Docent   Docent
Locatie          Goes
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen.

Bij Integrale Yoga Zeeland leer je aan de hand van Hatha Yoga oefeningen de aandacht naar binnen te richten. Er is veel aandacht voor de adem, en je doet de asanas ( yoga oefeningen ) vanuit de ontspanning, en heel bewust. Pranayama ( de ademhaling / oefeningen ) is een belangrijk onderdeel van de les. De les wordt afgesloten met een geleide meditatie.
Het resultaat is dat het lichaam zich overgeeft aan ontspanning, het wordt als het ware een wachtwoord voor het lichaam, het geeft zich over aan de ontspanning. Je wordt je bewust van het lichaam. Je wordt je bewust van de adem. Je wordt je bewust van de gedachten....... Je wordt je bewust van de Innerlijke stilte. Zo kan je kijken/observeren waar het denkvermogen zich bijv. mee bezig houd. En wat is dit denkvermogen? ............ en wie is het die dit allemaal waarneemt.

Zaterdag 23 november  
Zaterdag 23 november
Geen lessen
Zondag 24 november  
Zondag 24 november
Geen lessen
18 nov - 24 nov 2019   
18 nov - 24 nov 2019