Playlist
Percorso Completo - Dicembre
Qui trovi una raccolta di lezioni scelte per creare un percorso completo anche se non ti alleni in diretta. Allenati almeno 3 volte a settimana scegliendo tra queste lezioni, sceglile in questo ordine.
29:00
Yoga Stretch 30'
Susanna
31:00
Total body fuoco 30'
Susanna
30:00
Yoga Workout Strong 30'
Susanna
48:00
Abs & Booty
Susanna
32:00
Cardio Pilates Pesi 30'
Susanna
30:00
Yoga Flow Apertura e Forza 30'
Susanna
50:00
Total Body Intermedio
Susanna
33:00
PHA 30'
Susanna
47:00
Pilates+Yoga
Susanna
33:00
T.Body Elastico 30'
Susanna
49:00
Total Body w/mini circuiti cardio
Susanna
30:00