18 feb - 24 feb 2019   
Maandag 18 februari
  18:15
Power Yoga
 Judith

Tijd   18:15 - 19:15
Docent   Judith
Locatie   Hendrik Consciencelaan 32
 
 
Zoals de naam al doet vermoeden is deze les gericht op gezonde spier- en conditietraining. Het tempo ligt hoger en we willen zweten!
We zoeken onze fysieke limieten op zonder competitie en vanuit een liefde voor ons lichaam. Ideaal voor iedereen die zowel wilt sporten als mentale rust vinden.
Onze inspiratie halen we vooral uit de Vinyasa en Ashtanga stijlen van yoga.
Deel deze les


  19:30
Hatha
 Judith

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Judith
Locatie   Hendrik Consciencelaan 32, 2820 Bonheiden
 
 
Hatha yoga is de basis waaruit alle andere stijlen zijn voortgevloeid.
We nemen de tijd om te focussen op onze ademhaling te en maken kennis met de verschillende asana's.
Deel deze les


Maandag 18 februari
18:15  
Power Yoga

Tijd   18:15 - 19:15
Docent Docent   Judith
Locatie          Hendrik Consciencelaan 32
 
Zoals de naam al doet vermoeden is deze les gericht op gezonde spier- en conditietraining. Het tempo ligt hoger en we willen zweten!
We zoeken onze fysieke limieten op zonder competitie en vanuit een liefde voor ons lichaam. Ideaal voor iedereen die zowel wilt sporten als mentale rust vinden.
Onze inspiratie halen we vooral uit de Vinyasa en Ashtanga stijlen van yoga.

19:30  
Hatha

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Judith
Locatie          Hendrik Consciencelaan 32, 2820 Bonheiden
 
Hatha yoga is de basis waaruit alle andere stijlen zijn voortgevloeid.
We nemen de tijd om te focussen op onze ademhaling te en maken kennis met de verschillende asana's.

Dinsdag 19 februari  
Dinsdag 19 februari
Geen lessen
Woensdag 20 februari
  19:30
Yoga met Mieke (geannuleerd)
 Judith

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Judith
Locatie   Hendrik Consciencelaan 32
 
 
Wegens afwezigheid van Judith is er een gratis begeleide yogasessie met Mieke, enkel toegankelijk voor mensen met een 10-beurtenkaart.
Tijdens deze sessie zullen er geen correcties gemaakt worden.
Deel deze les


Woensdag 20 februari
19:30  
Yoga met Mieke (geannuleerd)

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Judith
Locatie          Hendrik Consciencelaan 32
 
Wegens afwezigheid van Judith is er een gratis begeleide yogasessie met Mieke, enkel toegankelijk voor mensen met een 10-beurtenkaart.
Tijdens deze sessie zullen er geen correcties gemaakt worden.

Donderdag 21 februari
  19:30
Restorative Gentle Flow
 Judith

Tijd   19:30 - 20:45
Docent   Judith
Locatie   Hendrik Consciencelaan 32
 
 
Deze reeks zachte yoga staat helemaal in het teken van zelfliefde. Even zacht zijn voor onszelf en ons lichaam, om te herstellen van een drukke week. Tijdens deze lessen doen we vooral zachte flows en restauratieve houdingen die ons in een diepe ontspanning brengen. Zo creëeren we een echt verwen momentje voor jezelf om positief op te laden!

Deze lessen zijn geschikt voor iedereen. heb je eigenlijk niets nodig: behalve je tijd, aandacht en aanwezigheid.
Deel deze les


Donderdag 21 februari
19:30  
Restorative Gentle Flow

Tijd   19:30 - 20:45
Docent Docent   Judith
Locatie          Hendrik Consciencelaan 32
 
Deze reeks zachte yoga staat helemaal in het teken van zelfliefde. Even zacht zijn voor onszelf en ons lichaam, om te herstellen van een drukke week. Tijdens deze lessen doen we vooral zachte flows en restauratieve houdingen die ons in een diepe ontspanning brengen. Zo creëeren we een echt verwen momentje voor jezelf om positief op te laden!

Deze lessen zijn geschikt voor iedereen. heb je eigenlijk niets nodig: behalve je tijd, aandacht en aanwezigheid.

Vrijdag 22 februari  
Vrijdag 22 februari
Geen lessen
Zaterdag 23 februari  
Zaterdag 23 februari
Geen lessen
Zondag 24 februari  
Zondag 24 februari
Geen lessen
18 feb - 24 feb 2019   
18 feb - 24 feb 2019