Iris gaat deze les verzorgen. In haar derde jaar van de opleiding, gaat ze regelmatig lessen verzorgen bij Inukshuk Yoga.
Hatha = de zon + de maan
In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen.
Benieuwd? Boek gerust deze les en beleef :-)