Yoga in een studio is al fijn, maar Yoga in de Natuur is helemaal super. De natuur en Yoga zijn voor mij een grote inspiratiebron.

Steeds meer mensen zoeken de buitenlucht op en steeds meer mensen doen aan Yoga. Voor de ontspanning, om de stress van de dag los te laten en de rust in het hoofd te vinden, om zich energieker te voelen of omdat het heerlijk is om buiten te zijn of om aan Yoga te doen.

Deze BuitenYoga is een vloeiende vorm van yoga zodat er een rustige ‘flow’ ontstaat, maar er is ook ruimte voor ontspanning, ademoefeningen en meditatie. De combinatie van yoga, mindfulness en natuur, is erg krachtig en dynamisch. Misschien moet je het gewoon eens proberen. Je hebt daarna frisse energie en je bent lekker ontspannen.

De losse lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
De buitenyoga kost € 10,- en je kunt vooraf bij mij afrekenen ( graag gepast)
De ontspanning komt na de inspanning. We sluiten de les af met een ontspanningsoefening. Neem daarom een warme trui en sokken mee zodat je niet afkoelt als je ligt na te genieten in het gras.
Na de les is het mogelijk om samen iets te drinken.