Sraz na lekci bude v 18.50 h. na rohu ulic Františka Diviše a Sušilova.
☀️🌤⛅️🌥☁️
Lekce se bude konat jen za příznivého počasí. Pokud by nám počasí nepřálo a lekce by musela být zrušena, najdete to ve svém mailu.
.
Budeme cvičit a načerpávat energii na čerstvém vzduchu venku. Přineste si tedy vlastní jógamatku a pohodlné oblečení dle počasí. Na závěrečnou relaxaci můžete přibalit teplejší ponožky a deku.
🌈
STRALA jóga je pohybový systém, který přináší svobodu a upřednostňuje pohyb před statickými pozicemi. Je vhodná pro všechny úrovně, protože učí pohybu pro dobrý pocit a každý tak praktikuje jen to, co je pro něj nejlepší. Nejsou v ní žádná očekávání. Nabízí prostor a strukturu pro každého, kdo chce plynout a rozhýbat své tělo.
.
Díky Strala józe budete uvolnění, kreativní, intuitivní, ale i silnější, flexibilnější a celkově zdravější a radostnější.