Chi siamo Irene Visconti
Nel 2023 concludo la mia prima formazione in Hatha Vinyasa con Yoga Academy di Denise Dellagiacoma. Desiderosa di esplorare la mente e il silenzio interiore, scelgo di approfondire la meditazione frequentando corsi, presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Intanto porto avanti la mia pratica personale, fortemente ispirata e arricchita dallo studio dell'hatha tradizionale e del metodo Iyengar.
Questa ricerca mi ha portata in India nel 2026, dove mi sono formata in hatha yoga e Ayurveda con i miei maestri Vini J e Stefania Floreani; qui ho sperimentato la connessione tra lo stile di vita, alimentazione, sistema digerente e pratica esteriore degli asana.
Nelle mie classi l'obiettivo è offrire uno spazio dove fare un'esperienza autentica con sé stessi, esplorare e portare lo yoga fuori dal tappetino, nella quotidianità.
Desidero trasmettere e custodire la purezza della Tradizione.
Namaste
Questa ricerca mi ha portata in India nel 2026, dove mi sono formata in hatha yoga e Ayurveda con i miei maestri Vini J e Stefania Floreani; qui ho sperimentato la connessione tra lo stile di vita, alimentazione, sistema digerente e pratica esteriore degli asana.
Nelle mie classi l'obiettivo è offrire uno spazio dove fare un'esperienza autentica con sé stessi, esplorare e portare lo yoga fuori dal tappetino, nella quotidianità.
Desidero trasmettere e custodire la purezza della Tradizione.
Namaste