07-12-2022 WOENSDAGOCHTEND

Iris Reyes

8 December 2022 • Duration: 1 Hour, 13 Minutes

Om 08:00 rolt je van je bed naar de yoga mat. We beginnen staanden ipv liggende zo kunt je meteen verbinding maken met de bron van je energie.....je lichaam!.
Je gebruikt de volgende tools:
-Stripje
-Mat/rol
-Schouderblok
-Hoofdstandbankje