14-12-2022 WOENSDAG

Iris Reyes

17 December 2022 • Duration: 60 Minutes

Je bovenrug strekken op het boogje heeft een therapeutische waarde want het brengt je wervels en tussenwervelschijven in een rechte stand. Ook krijgt je inzicht in de basisbeweging van achterovertuigingen van de bovenrug.
-Boogje
-Strip en mat/roll
-Hoofdstandbankje