19-12-2022 MAANDAGAVOND
Iris Reyes21 December 2022 • Duration: 1 Hour, 18 Minutes
In deze les werk je aan het vergroten van de mobiliteit tussen je schouderbladen en nek. Ook brengt je steeds meer kracht, flexibiliteit en ruimte in je lichaam door te draaien, vooroverbuigen en achteroverbuigen.