17-02-2023 WARRIOR 3

Iris Reyes

26 February 2023 • Duration: 1 Hour, 19 Minutes

Deze les gaat over de versterken van de middellijn van je lichaam en je beenspieren. Virabhadrasana III (held 3) is een balanshouding die je ook met de steun van een stoel of je hoofdstandbankje kan geoefend worden.