02-05-2023 NEDERLANDS - INTERMEDIATE/ ADVANCED

Iris Reyes

29 May 2023 • Duration: 1 Hour, 10 Minutes

*Je hoeft deze asana niet te doen aan het eind van de les als jij je niet zeker voelt*
De Schorpioen 🦂 met het hoofdstandbankje waar heel belangrijk is om je onderste ribben goed bij je buik te houden en met je lage buikspieren ervoor te zorgen dat je staartbeen van je onderrug af beweegt, anders "hangen" je benen in je onderrug en is er geen spake van ruimte.