06-06-2023 INTERMEDIATE PARSVA BAKASANA
Iris Reyes26 June 2023 • Duration: 1 Hour, 16 Minutes
De kracht om de "kraanvogel zijwaarts" te doen komt uit je armen en schouder, borstspieren die uit beoefenen van krokodil en bakasana uit komen.
Het is krachtige en prachtige balanshouding, de confrontatie met kracht in deze asana maakt vaak lacherig en ongeconcentreerd, dit komt omdat voor velen van ons niet meteen haalbaar is. :-)