13-06-2023 INTERMEDIATE
Iris Reyes6 July 2023 • Duration: 1 Hour, 15 Minutes
Deze les begint met de strekking van de bovenrug en kracht ontwikkelen in de schoudergordel en boven armen, gevolgd door achteroverbuigingen en we eind met half handstand, handstand en Sirsasana op het bankje maar je begint met je voeten tegen muur. (je in de ruimte)