25-03-2024 MAANDAGAVOND- ARM KRACHT

Iris Reyes

21 April 2024 • Duration: 1 Hour, 18 Minutes

Statisch bewegingen zoals lang de muis van je computer vaste te houden of typen veroorzaakt stijfheid in de schoudergewrichten en bovenrug en vervolgens kracht verlies in de armen. Veel plezier met de les!