Dynaaminen Vinyasa Flow - Avoin tunti, jolle voit tulla silloin kun pääset!
26 February 2026 •
18:30 - 19:30
IsaJOOGA Studio
Isa Kemola
Isa on kokenut ja sydämellinen joogaopettaja, joka tuo opetuksiinsa rauhallisuutta ja syvällistä ymmärrystä. Hänen lähestymistapansa joogaan on kokonaisvaltainen, keskittyen sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. Isa tunnetaan lempeästä ohjauksestaan ja kyvystään luoda turvallinen ja hyväksyvä tila kaikille oppilailleen.
Vuosien varrella Isa on hakenut inspiraatiota eri joogatyyleistä ja syventänyt osaamistaan kansainvälisissä joogaopetuksissa. Hän uskoo vahvasti luonnon ja joogan voimaan yhdistää ihmisiä heidän sisimpäänsä. Isa painottaa tunneillaan hengityksen ja liikkeen harmoniaa, auttaen oppilaitaan löytämään tasapainon arjen kiireiden keskellä.
Isa on myös tunnettu kyvystään kuunnella oppilaidensa tarpeita ja mukauttaa harjoituksia heidän henkilökohtaisiin tavoitteisiinsa ja haasteisiinsa. Hänen tunneillaan jokainen saa mahdollisuuden kokea joogan syvällisen vaikutuksen niin kehossa kuin mielessäkin.
Olitpa sitten aloittelija tai kokenut joogi, Isa toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi tunneilleen löytämään sisäisen rauhan ja elinvoiman!
Description
Dynaaminen Vinyasa Flow on virtaava ja energisoiva joogaharjoitus, jossa liike ja hengitys yhdistyvät sujuvaksi kokonaisuudeksi.
Tunnilla liikutaan vaihtelevassa tempossa, rakennetaan voimaa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta – kuitenkin kehoa kuunnellen.
Jokaisella tunnilla on vaihtuva teema, joka voi painottua esimerkiksi:
- voimaan ja kestävyyteen
- liikkuvuuteen ja avaamiseen
- kehonhallintaan ja tasapainoon
- hengityksen ja liikkeen yhteyteen
Tunti sopii sinulle, jos sinulla on jonkin verran kokemusta joogasta tai muusta liikunnasta ja nautit dynaamisesta, mutta turvallisesta harjoituksesta. Isa ohjaa selkeästi ja tarjoaa vaihtoehtoja eri tasoille.
Kerta 14€ / 10krt 120€
Tunnilla liikutaan vaihtelevassa tempossa, rakennetaan voimaa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta – kuitenkin kehoa kuunnellen.
Jokaisella tunnilla on vaihtuva teema, joka voi painottua esimerkiksi:
- voimaan ja kestävyyteen
- liikkuvuuteen ja avaamiseen
- kehonhallintaan ja tasapainoon
- hengityksen ja liikkeen yhteyteen
Tunti sopii sinulle, jos sinulla on jonkin verran kokemusta joogasta tai muusta liikunnasta ja nautit dynaamisesta, mutta turvallisesta harjoituksesta. Isa ohjaa selkeästi ja tarjoaa vaihtoehtoja eri tasoille.
Kerta 14€ / 10krt 120€