Tuntuuko arki kuormittavalta?

Kaipaatko lisää energiaa, mielenselkeyttä ja kehon joustavuutta? Kundaliinijooga on "tietoisuuden joogaa", joka yhdistää dynaamiset liikesarjat (kriyat), tehokkaat hengitystekniikat, mantrat ja syvän meditaation. Se on suunniteltu herättämään elämänvoimasi ja vapauttamaan stressiä nopeasti ja vaikuttavasti.

Tämä kurssi sopii erinomaisesti sekä täysin aloittelijoille että jo pidempään jooganneille. Mitään ennakkotaitoja tai äärimmäistä notkeutta ei vaadita, tulet juuri sellaisena kuin olet.

8 kertaa (30.9.&21.10 ei tuntia)
89€ / per henkilö

Opettajana Anne Kujanpää-Kemola