Olen elämästä ja ihmisistä syvästi kiinnostunut äiti, vaimo ja nainen. Tieni hyvinvoinnin pariin on ollut elämäni mittainen. Kaikki tapahtunut ja kokemukset ovat johdattaneet minut tälle elämän mittaisella matkalle ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kiehtovaan maailmaan. Minua kiinnostaa erityisesti mielen ja kehon yhteys ja se, miten suuri ajatustemme voima on arjen onnellisuudessa. Erityisesti oman elämän terveyshaasteet ja käännekohdat ovat saaneet ymmärtämään meidän oman mielen vaikutuksen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Olen liikunnanohjaaja, FISAF kuntosalivalmentaja ja pt, mentaalivalmentaja (LFC), hieroja, kokonaisvaltainen jooga- ja rentoutusohjaaja, äänimalja-& energiahoitaja ja henkinen valmentaja. Hyvinvoinnin eri osa-alueista olen olen erikoistunut selän ja coren hyvinvointiin, suoliston ja oikean ravitsemuksen terveysvaikutuksiin sekä unen ja kroonisen stressin merkitykseen kokonaisterveydelle. Tässä hetkessä minua kutsuu erityisesti naisten voimauttaminen ja energiatyöskentely. Ohjaajana minua on kuvattu lujan lempeäksi. Muista, että Sinä olet paljon enemmän kuin kuvittelet. Tunneillani saa nauraa ja pitää hauskaa. Elämän ei tarvitse olla niin vakavaa. Kiitos, jos kohdataan studiolla.

Olen elämästä ja ihmisistä syvästi kiinnostunut äiti, vaimo ja nainen. Tieni hyvinvoinnin pariin on ollut elämäni mittainen. Kaikki tapahtunut ja kokemukset ovat johdattaneet minut tälle elämän mittaisella matkalle ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kiehtovaan maailmaan. Minua kiinnostaa erityisesti mielen ja kehon yhteys ja se, miten suuri ajatustemme voima on arjen onnellisuudessa. Erityisesti oman elämän terveyshaasteet ja käännekohdat ovat saaneet ymmärtämään meidän oman mielen vaikutuksen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Olen liikunnanohjaaja, FISAF kuntosalivalmentaja ja pt, mentaalivalmentaja (LFC), hieroja, kokonaisvaltainen jooga- ja rentoutusohjaaja, äänimalja-& energiahoitaja ja henkinen valmentaja. Hyvinvoinnin eri osa-alueista olen olen erikoistunut selän ja coren hyvinvointiin, suoliston ja oikean ravitsemuksen terveysvaikutuksiin sekä unen ja kroonisen stressin merkitykseen kokonaisterveydelle. Tässä hetkessä minua kutsuu erityisesti naisten voimauttaminen ja energiatyöskentely. Ohjaajana minua on kuvattu lujan lempeäksi. Muista, että Sinä olet paljon enemmän kuin kuvittelet. Tunneillani saa nauraa ja pitää hauskaa. Elämän ei tarvitse olla niin vakavaa. Kiitos, jos kohdataan studiolla.