Prenatal Yoga
5 November 2026 •
09:15 - 10:30
Isabel Mankas-Fuest
Noch 9 Plätze verfügbar
Beschreibung
In deiner Schwangerschaft benötigt dein Körper ganz besondere Aufmerksamkeit. Angepasst an dein Trimester, üben wir Sanfte Übungen, die dein Becken und Beustraum öffnen, wir lösen Verspannungen im Schulter-und Nackenbereich und lassen die Stunde sanft und entspannt ausklingen. Fühl dich nach der Stunde gestärkt und genährt.