Prenatal Yoga

12 November 2026 • 09:15 - 10:30
Isabel Mankas-Fuest
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Beschreibung

In deiner Schwangerschaft benötigt dein Körper ganz besondere Aufmerksamkeit. Angepasst an dein Trimester, üben wir Sanfte Übungen, die dein Becken und Beustraum öffnen, wir lösen Verspannungen im Schulter-und Nackenbereich und lassen die Stunde sanft und entspannt ausklingen. Fühl dich nach der Stunde gestärkt und genährt.