Prijs: 16€ / via gemengde kaart / inclusief JAB
Het juiste bedrag kan u storten op rekeningnummer BE90 7310 1936 6932 (BIC KREDBEBB) van Praan vzw, Verschansingstraat 55, 2000 Antwerpen. Mededeling: naam + data les/workshop

Wat heb je nodig voor de les? :
-Zorg voor een plaats in je huis waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Je hebt een mat, een riem, twee blokken, paar dekens, een schouderplaat en ergens een stukje vrije muur.
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link. / Press that button.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is.
-Note : van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.

What do you need for the class ? :
-Have a place in your home where you can practice in front of your smartphone, tablet laptop or computer.
-You will need a mat, two belts, two bricks, few blankets , a shoulder foamplate and a piece of wall.
-A half an hour before the start, you will receive by email a link to Zoom.
-Press that button.
-Make sure your wifi is stable.
-Note: You do not need to install zoom beforehand. It also works in your browser.