Maandag, 20 september
07:30
Ann
Algemene ochtendles ONLINE met Ilythyia
Algemene ochtendles ONLINE met Ilythyia Geannuleerd
20 september 2021 •
07:30 - 08:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
18:00
Ann
Basis les in STUDIO met Ilythyia
Basis les in STUDIO met Ilythyia Geannuleerd
20 september 2021 •
18:00 - 22:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart.
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Ann
Intermediate les in STUDIO met Ilythyia
Intermediate les in STUDIO met Ilythyia Geannuleerd
20 september 2021 •
19:15 - 20:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 12€ via 90min-kaart / 15€ losse les 90min / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Ann
Intermediate les RECHTREEKSE UITZENDING met Ilythyia
Intermediate les RECHTREEKSE UITZENDING met Ilythyia Geannuleerd
20 september 2021 •
19:15 - 20:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 12€ via 90min-kaart / 15€ losse les 90min / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een yogamat in de buurt van een stukje vrije muur of deur.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een yogamat in de buurt van een stukje vrije muur of deur.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 21 september
07:30
Ann
Algemenen ochtendles ONLINE met Ilythyia
Algemenen ochtendles ONLINE met Ilythyia Online
21 september 2021 •
07:30 - 08:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Ann
Basis les in STUDIO met Elke
Basis les in STUDIO met Elke
21 september 2021 •
10:00 - 11:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart.
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
13:00
Ann
Yoga met ondersteuning in STUDIO met Ilythyia
Yoga met ondersteuning in STUDIO met Ilythyia
21 september 2021 •
13:00 - 14:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 12€ via 90min-kaart / 15€ losse les 90min / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart.
Dit is een algemene les voor leerlingen die omwille van één of andere reden voorzichtiger moeten werken.
De les verloopt doorgaans iets trager en hulpmiddelen worden vaker gebruikt.
Wat heb je nodig voor de les?
Een yoga mat.
Dit is een algemene les voor leerlingen die omwille van één of andere reden voorzichtiger moeten werken.
De les verloopt doorgaans iets trager en hulpmiddelen worden vaker gebruikt.
Wat heb je nodig voor de les?
Een yoga mat.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Ann
Basis class in English with Junko
Basis class in English with Junko
21 september 2021 •
17:30 - 18:30
Ann Brosens
Beschrijving
Price: 8,5€ via 60min-cardt / 10€ single class 60min / 60min week card / 60&90min week card / unlimited weekkaart
This class is based on Geeta Iyengar's basic course (available in the center). The postures are taught in a dynamic but also safe way. As a beginner, they are the best lessons to start with. As an advanced student, it is an ideal opportunity to deepen your foundations.
What do you need for this class?
Your mat!
This class is based on Geeta Iyengar's basic course (available in the center). The postures are taught in a dynamic but also safe way. As a beginner, they are the best lessons to start with. As an advanced student, it is an ideal opportunity to deepen your foundations.
What do you need for this class?
Your mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Ann
Basis les in STUDIO met Eric
Basis les in STUDIO met Eric
21 september 2021 •
19:00 - 20:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart.
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 22 september
18:00
Ann
General class in English ONLINE with Gauri
General class in English ONLINE with Gauri Online
22 september 2021 •
18:00 - 19:00
Ann Brosens
Beschrijving
Price: 8,5€ via 60min-cardt / 10€ single class 60min / 60min week card / 60 & 90min week card / unlimited weekkaart
This class is based on Geeta Iyengar's basic course (available in the center). The postures are taught in a dynamic but also safe way. As a beginner, they are the best lessons to start with. As an advanced student, it is an ideal opportunity to deepen your foundations.
What do you need for class?
-Provide a quiet place where you can practice in front of your smartphone, tablet, laptop or computer.
-It is important that your WiFi connection is stable!
-It is useful to have a yoga mat, (kitchen) chair, a blanket or (bath) towel, preferably near a piece of wall or door.
How does it work?
- Half an hour before the start you will receive the link to Zoom by e-mail.
-Click on the link.
It is not necessary to install Zoom in advance, it also works on your browser and you will be taken there automatically.
This class is based on Geeta Iyengar's basic course (available in the center). The postures are taught in a dynamic but also safe way. As a beginner, they are the best lessons to start with. As an advanced student, it is an ideal opportunity to deepen your foundations.
What do you need for class?
-Provide a quiet place where you can practice in front of your smartphone, tablet, laptop or computer.
-It is important that your WiFi connection is stable!
-It is useful to have a yoga mat, (kitchen) chair, a blanket or (bath) towel, preferably near a piece of wall or door.
How does it work?
- Half an hour before the start you will receive the link to Zoom by e-mail.
-Click on the link.
It is not necessary to install Zoom in advance, it also works on your browser and you will be taken there automatically.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Ann
Intermediate les in STUDIO met Ilythyia
Intermediate les in STUDIO met Ilythyia Geannuleerd
22 september 2021 •
19:15 - 20:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 12€ via 90min-kaart / 15€ losse les 90min / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een yogamat in de buurt van een stukje vrije muur of deur.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een yogamat in de buurt van een stukje vrije muur of deur.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Ann
Intermediate les RECHTREEKSE UITZENDING met Ilythyia
Intermediate les RECHTREEKSE UITZENDING met Ilythyia Online
22 september 2021 •
19:15 - 20:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 12€ via 90min-kaart / 15€ losse les 90min / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een yogamat in de buurt van een stukje vrije muur of deur.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een yogamat in de buurt van een stukje vrije muur of deur.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 23 september
07:30
Ann
Algemene ochtendles ONLINE met Ilythyia
Algemene ochtendles ONLINE met Ilythyia Geannuleerd
23 september 2021 •
07:30 - 08:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:30
Ann
Basis les in STUDIO met Ann
Basis les in STUDIO met Ann
23 september 2021 •
17:30 - 18:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart.
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Ann
Algemene les in STUDIO met Ann
Algemene les in STUDIO met Ann
23 september 2021 •
18:45 - 19:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann Online
23 september 2021 •
18:45 - 19:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
Een rustig plekje dicht bij een vrij stukje muur en een mat.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
Een rustig plekje dicht bij een vrij stukje muur en een mat.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Ann
Rustige avondles in STUDIO met Ann
Rustige avondles in STUDIO met Ann
23 september 2021 •
20:00 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 12€ via 90min-kaart / 15€ losse les 90min / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Zoals een trein de tijd nodig heeft om tot stilstand te komen, zo ook moet het menselijk lichaam vertragen alvorens de slaap te kunnen vatten.
In deze lessen leren we “tot rust” te komen. Houdingen worden ondersteund langer aangehouden.
De ademhaling is een belangrijke gids.
Wat heb je nodig voor de les?
Een mat!
Zoals een trein de tijd nodig heeft om tot stilstand te komen, zo ook moet het menselijk lichaam vertragen alvorens de slaap te kunnen vatten.
In deze lessen leren we “tot rust” te komen. Houdingen worden ondersteund langer aangehouden.
De ademhaling is een belangrijke gids.
Wat heb je nodig voor de les?
Een mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Ann
Rustige avondles RECHTREEKSE UITZENDING met Ann
Rustige avondles RECHTREEKSE UITZENDING met Ann Online
23 september 2021 •
20:00 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 12€ via 90min-kaart / 15€ losse les 90min / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Zoals een trein de tijd nodig heeft om tot stilstand te komen, zo ook moet het menselijk lichaam vertragen alvorens de slaap te kunnen vatten.
In deze lessen leren we “tot rust” te komen. Houdingen worden ondersteund langer aangehouden.
De ademhaling is een belangrijke gids.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een yogamat in de buurt van een stukje vrije muur of deur.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Zoals een trein de tijd nodig heeft om tot stilstand te komen, zo ook moet het menselijk lichaam vertragen alvorens de slaap te kunnen vatten.
In deze lessen leren we “tot rust” te komen. Houdingen worden ondersteund langer aangehouden.
De ademhaling is een belangrijke gids.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een yogamat in de buurt van een stukje vrije muur of deur.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 24 september
07:30
Ann
Algemene ochtendles ONLINE met Ilythyia
Algemene ochtendles ONLINE met Ilythyia Online
24 september 2021 •
07:30 - 08:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Yoga met ondersteuning in STUDIO met Ann
Yoga met ondersteuning in STUDIO met Ann
24 september 2021 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 12€ via 90min-kaart / 15€ losse les 90min / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Dit is een algemene les voor leerlingen die omwille van één of andere reden voorzichtiger moeten werken.
De les verloopt doorgaans iets trager en hulpmiddelen worden vaker gebruikt.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Dit is een algemene les voor leerlingen die omwille van één of andere reden voorzichtiger moeten werken.
De les verloopt doorgaans iets trager en hulpmiddelen worden vaker gebruikt.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Ann
Thema les "filosofie" met Ann
Thema les "filosofie" met Ann
24 september 2021 •
19:30 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Thema les : filosofie
Prijs: vrije bijdragen
Prijs: vrije bijdragen
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 25 september
09:00
Ann
Pranayama 1 in studio met Ann
Pranayama 1 in studio met Ann
25 september 2021 •
09:00 - 10:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Ann
Pranayama 1 RECHTREEKSE UITZENDING met Ann
Pranayama 1 RECHTREEKSE UITZENDING met Ann Online
25 september 2021 •
09:00 - 10:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat, bolster, 2 dekens, pranayama-rol (kan vervangen worden door dekens maar dan beschik je best over een 3 a 4 dekens)
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat, bolster, 2 dekens, pranayama-rol (kan vervangen worden door dekens maar dan beschik je best over een 3 a 4 dekens)
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Intermediate les in STUDIO met Ann
Intermediate les in STUDIO met Ann
25 september 2021 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 12€ via 90min-kaart / 15€ losse les 90min / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Intermediate les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann
Intermediate les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann Online
25 september 2021 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 12€ via 90min-kaart / 15€ losse les 90min / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een yogamat in de buurt van een stukje vrije muur of deur.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken, dan ben je meer dan welkom in deze lessen.
We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken. Kop en schouderstand worden wekelijks geoefend.
De asanas worden ook altijd aangepast indien nodig.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een yogamat in de buurt van een stukje vrije muur of deur.
-Een 1 à 2 riemen, 2 blokken, 1 of 2 bolster, 2 tot 4 dekens, en een stoel.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:30
Ann
Basis les met in STUDIO met Sonia/Christine
Basis les met in STUDIO met Sonia/Christine Geannuleerd
25 september 2021 •
12:30 - 13:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart.
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:00
Ann
Gevorderde les in STUDIO met Ann
Gevorderde les in STUDIO met Ann Geannuleerd
25 september 2021 •
14:00 - 16:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 17€ via 120min-kaart / 20€ losse les 120min / 12€ losse les in combinatie met weekkaart
Deze lessen zijn bedoeld voor leerlingen met al enkele jaartjes ervaring en voor leraren.
Heb je goesting om langer en iets intenser te oefenen, ben je zeker welkom.
Wat heb je nodig voor deze les?
Je mat!
Deze lessen zijn bedoeld voor leerlingen met al enkele jaartjes ervaring en voor leraren.
Heb je goesting om langer en iets intenser te oefenen, ben je zeker welkom.
Wat heb je nodig voor deze les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:00
Ann
Gevorderde les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann
Gevorderde les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann Geannuleerd
25 september 2021 •
14:00 - 16:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 17€ via 120min-kaart / 20€ losse les 120min / 12€ losse les in combinatie met weekkaart
Deze lessen zijn bedoeld voor leerlingen met al enkele jaartjes ervaring en voor leraren.
Heb je goesting om langer en iets intenser te oefenen, ben je zeker welkom.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dicht bij een vrij stukje muur.
-Een stoel, riem, 2 blokken, 2 bolster, 2 dekens en schouderstandplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen zijn bedoeld voor leerlingen met al enkele jaartjes ervaring en voor leraren.
Heb je goesting om langer en iets intenser te oefenen, ben je zeker welkom.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dicht bij een vrij stukje muur.
-Een stoel, riem, 2 blokken, 2 bolster, 2 dekens en schouderstandplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 26 september
09:00
Ann
Pranayama 2 in STUDIO met Ann
Pranayama 2 in STUDIO met Ann
26 september 2021 •
09:00 - 10:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60 & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor deze les?
Je mat!
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor deze les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Ann
Pranayama 2 RECHTREEKSE UITZENDING met Ann
Pranayama 2 RECHTREEKSE UITZENDING met Ann Online
26 september 2021 •
09:00 - 10:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat, bandage, bolster, 2 dekens, pranayama-rol (kan vervangen worden door dekens maar dan beschik je best over een 3 a 4 dekens)
-Bandage te verkrijgen in de studio.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat, bandage, bolster, 2 dekens, pranayama-rol (kan vervangen worden door dekens maar dan beschik je best over een 3 a 4 dekens)
-Bandage te verkrijgen in de studio.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Algemene les in de studio met Ann
Algemene les in de studio met Ann
26 september 2021 •
10:30 - 11:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig?
Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann Online
26 september 2021 •
10:30 - 11:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Ann
Basis les in ST-LUTGARDIS met Ann
Basis les in ST-LUTGARDIS met Ann Geannuleerd
26 september 2021 •
11:00 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 8,5€ via 60min-kaart / 10€ losse les 60min / 60min weekkaart / 60&90min weekkaart / onbeperkt weekkaart.
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze les is zgebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). De houdingen worden opbouwend aangeleerd op een dynamische maar ook veilige manier. Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender