Maandag, 15 januari
13:30
Ann
Yogales "gezond ouder worden" RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ilythyia
Yogales "gezond ouder worden" RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ilythyia Online
15 januari 2024 •
13:30 - 15:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
13:30
Ann
Yogales "gezond ouder worden" STUDIO (90min) met Ilythyia
Yogales "gezond ouder worden" STUDIO (90min) met Ilythyia
15 januari 2024 •
13:30 - 15:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ann Online
15 januari 2024 •
18:30 - 20:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & 90min weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Ann
Algemene les STUDIO (90min) met Ann
Algemene les STUDIO (90min) met Ann
15 januari 2024 •
18:30 - 20:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & 90min weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Ann
Basis les RECHTREEKSE UITZENDING (60min) met
Basis les RECHTREEKSE UITZENDING (60min) met Online
15 januari 2024 •
20:00 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Ann
Basis les STUDIO (60min) met Ann
Basis les STUDIO (60min) met Ann
15 januari 2024 •
20:00 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 16 januari
07:40
Ann
Pranayama 2 RECHTREEKSE UITZENDING (50min) met Ann
Pranayama 2 RECHTREEKSE UITZENDING (50min) met Ann Online
16 januari 2024 •
07:40 - 08:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:40
Ann
Pranayama 2 STUDIO (50min) met Ann
Pranayama 2 STUDIO (50min) met Ann Geannuleerd
16 januari 2024 •
07:40 - 08:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les.
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
13:30
Ann
"Restoratieve les" STUDIO (60min) met Ann
"Restoratieve les" STUDIO (60min) met Ann
16 januari 2024 •
13:30 - 14:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
"To Restore” of “herbronnen” of “herop-laden”, is het thema van deze lessen.
In deze lessen leren we in verschillende houdingen het lichaam te laten rusten zodat het zich energetisch kan “herladen”.
Omdat deze lessen voorkennis vraagt van de Iyengar Yoga methodiek, kunnen deze lessen niet apart genomen worden. We vragen om deze les te combineren met een wekelijkse basis-of algemene les.
Deze les is om de twee weken: in de studio maar bij voorkeur online. De bedoeling is thuis handig te worden en jezelf, wanneer je er behoefte aan hebt, in rusthoudingen te leggen.
Deze les is 60min.
Wat heb je nodig voor de les?
Je yoga mat!
"To Restore” of “herbronnen” of “herop-laden”, is het thema van deze lessen.
In deze lessen leren we in verschillende houdingen het lichaam te laten rusten zodat het zich energetisch kan “herladen”.
Omdat deze lessen voorkennis vraagt van de Iyengar Yoga methodiek, kunnen deze lessen niet apart genomen worden. We vragen om deze les te combineren met een wekelijkse basis-of algemene les.
Deze les is om de twee weken: in de studio maar bij voorkeur online. De bedoeling is thuis handig te worden en jezelf, wanneer je er behoefte aan hebt, in rusthoudingen te leggen.
Deze les is 60min.
Wat heb je nodig voor de les?
Je yoga mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
13:30
Ann
"Restoratieve les" STUDIO (90min) met Ann
"Restoratieve les" STUDIO (90min) met Ann Geannuleerd
16 januari 2024 •
13:30 - 15:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart / 18€ losse les 90min / 60min & 90min weekkaart / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
"To Restore” of “herbronnen” of “herop-laden”, is het thema van deze lessen.
In deze lessen leren we in verschillende houdingen het lichaam te laten rusten zodat het zich energetisch kan “herladen”.
Omdat deze lessen voorkennis vraagt van de Iyengar Yoga methodiek, kunnen deze lessen niet apart genomen worden. We vragen om deze les te combineren met een wekelijkse basis-of algemene les.
Deze les is om de twee weken: enkel live in de studio en met een max van 10 deelnemers. Dit omwille van het gebruik van specifieke yogamateriale en de aandacht van de docent om je in een goede houding te leggen. Deze les is 90min.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
"To Restore” of “herbronnen” of “herop-laden”, is het thema van deze lessen.
In deze lessen leren we in verschillende houdingen het lichaam te laten rusten zodat het zich energetisch kan “herladen”.
Omdat deze lessen voorkennis vraagt van de Iyengar Yoga methodiek, kunnen deze lessen niet apart genomen worden. We vragen om deze les te combineren met een wekelijkse basis-of algemene les.
Deze les is om de twee weken: enkel live in de studio en met een max van 10 deelnemers. Dit omwille van het gebruik van specifieke yogamateriale en de aandacht van de docent om je in een goede houding te leggen. Deze les is 90min.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
13:30
Ann
“Restoratieve les RECHTREEKSE UITZENDING” (60min) met Ann
“Restoratieve les RECHTREEKSE UITZENDING” (60min) met Ann Online
16 januari 2024 •
13:30 - 14:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
"To Restore” of “herbronnen” of “herop-laden”, is het thema van deze lessen.
In deze lessen leren we in verschillende houdingen het lichaam te laten rusten zodat het zich energetisch kan “herladen”.
Omdat deze lessen voorkennis vraagt van de Iyengar Yoga methodiek, kunnen deze lessen niet apart genomen worden. We vragen om deze les te combineren met een wekelijkse basis-of algemene les.
Deze les is om de twee weken: in de studio maar bij voorkeur online. De bedoeling is thuis handig te worden en jezelf, wanneer je er behoefte aan hebt, in rusthoudingen te leggen. Voor deze les heb je buiten een yogamat, 2 blokken, 2 riemen, en een bolster ook bij voorkeur een bed, een zetel, een kast, een (salon) tafel, een deur etc nodig. Deze les is 60min.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
"To Restore” of “herbronnen” of “herop-laden”, is het thema van deze lessen.
In deze lessen leren we in verschillende houdingen het lichaam te laten rusten zodat het zich energetisch kan “herladen”.
Omdat deze lessen voorkennis vraagt van de Iyengar Yoga methodiek, kunnen deze lessen niet apart genomen worden. We vragen om deze les te combineren met een wekelijkse basis-of algemene les.
Deze les is om de twee weken: in de studio maar bij voorkeur online. De bedoeling is thuis handig te worden en jezelf, wanneer je er behoefte aan hebt, in rusthoudingen te leggen. Voor deze les heb je buiten een yogamat, 2 blokken, 2 riemen, en een bolster ook bij voorkeur een bed, een zetel, een kast, een (salon) tafel, een deur etc nodig. Deze les is 60min.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 17 januari
11:00
Ann
Basis les STUDIO (60min) met Sonia
Basis les STUDIO (60min) met Sonia
17 januari 2024 •
11:00 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Ann
Algemene les STUDIO (90min) met Eric
Algemene les STUDIO (90min) met Eric
17 januari 2024 •
18:30 - 20:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & 90min weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 18 januari
18:30
Ann
Basis les RECHTREEKSE UITZENDING (60min) met Ilythyia
Basis les RECHTREEKSE UITZENDING (60min) met Ilythyia Online
18 januari 2024 •
18:30 - 20:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Ann
Basis les STUDIO (60min) met Ilythyia
Basis les STUDIO (60min) met Ilythyia
18 januari 2024 •
18:30 - 19:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ann Online
18 januari 2024 •
19:30 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & 90min weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Ann
Algemene les STUDIO (90min) met Ann
Algemene les STUDIO (90min) met Ann
18 januari 2024 •
19:30 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & 90min weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 19 januari
07:40
Ann
Pranayama 2 RECHTREEKSE UITZENDING (50min) met Ann
Pranayama 2 RECHTREEKSE UITZENDING (50min) met Ann Geannuleerd
19 januari 2024 •
07:40 - 08:30
Ann Brosens
Beschrijving
Pranayama 2 ONLINE (50min) met Ann
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:40
Ann
Pranayama 2 STUDIO (50min) met Ann
Pranayama 2 STUDIO (50min) met Ann Geannuleerd
19 januari 2024 •
07:40 - 08:30
Ann Brosens
Beschrijving
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem.
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Yogales "gezond ouder worden" RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ann
Yogales "gezond ouder worden" RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ann Online
19 januari 2024 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Yogales "gezond ouder worden" STUDIO (90min) met Ann
Yogales "gezond ouder worden" STUDIO (90min) met Ann
19 januari 2024 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor deze les?
Je mat!
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor deze les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 20 januari
09:15
Ann
Pranayama 1 (&2) RECHTREEKSE UITZENDING (60min) met Ann
Pranayama 1 (&2) RECHTREEKSE UITZENDING (60min) met Ann Online
20 januari 2024 •
09:15 - 10:15
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:15
Ann
Pranayama 1 (&2) STUDIO (60min) met Ann
Pranayama 1 (&2) STUDIO (60min) met Ann
20 januari 2024 •
09:15 - 10:15
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ann Online
20 januari 2024 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & 90min weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Algemene les STUDIO (90min) met Ann
Algemene les STUDIO (90min) met Ann
20 januari 2024 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & 90min weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:00
Ann
Gevorderde les RECHTREEKSE UITZENDING (120min) met Ann
Gevorderde les RECHTREEKSE UITZENDING (120min) met Ann Online
20 januari 2024 •
14:00 - 16:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 19€ via 10x120min-kaart / 22€ via 5x60min-kaart / 25€ losse les 120min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor leraren die zich voorbereiden op het level 1 en level 2 examen. Na overleg
met de docent, is ook de enthousiaste beoefenaar welkom. Deze lessen worden gegeven in het engels.
Wat heb je nodige voor deze les?
Wat heb je nodig voor de les.?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-yogamat, bolsters, blokken, stoelen, dekens , riem, stuk muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor leraren die zich voorbereiden op het level 1 en level 2 examen. Na overleg
met de docent, is ook de enthousiaste beoefenaar welkom. Deze lessen worden gegeven in het engels.
Wat heb je nodige voor deze les?
Wat heb je nodig voor de les.?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-yogamat, bolsters, blokken, stoelen, dekens , riem, stuk muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:00
Ann
Gevorderde les STUDIO (120min) met Ann
Gevorderde les STUDIO (120min) met Ann
20 januari 2024 •
14:00 - 16:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 19€ via 10x120min-kaart / 22€ via 5x60min-kaart / 25€ losse les 120min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor leraren die zich voorbereiden op het level 1 en level 2 examen. Na overleg
met de docent, is ook de enthousiaste beoefenaar welkom. Deze lessen worden gegeven in het engels.
Wat heb je nodige voor deze les?
Je mat!
Deze lessen staan open voor leraren die zich voorbereiden op het level 1 en level 2 examen. Na overleg
met de docent, is ook de enthousiaste beoefenaar welkom. Deze lessen worden gegeven in het engels.
Wat heb je nodige voor deze les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
16:00
Ann
Verlengde gevorderde les HYBRIDE (60min) met Ann
Verlengde gevorderde les HYBRIDE (60min) met Ann Online
20 januari 2024 •
16:00 - 17:00
Ann Brosens
Beschrijving
Op zaterdagen 20/1-10/2-2/3-20/4-25/5 & 22/6 wordt de gevorderde les op zaterdagnamiddag met 1 uur verlengt.
Ben je leerling in mentorship of wil je je verdiepen, blijf dan een uurtje langer en kom het liefst live naar de les.
Prijs : “extra ticket gevorderde les“ 10€
Wat breng je mee?
Je yoga mat.
Ben je leerling in mentorship of wil je je verdiepen, blijf dan een uurtje langer en kom het liefst live naar de les.
Prijs : “extra ticket gevorderde les“ 10€
Wat breng je mee?
Je yoga mat.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
16:00
Ann
Verlengde gevorderde les STUDIO (60min) met Ann
Verlengde gevorderde les STUDIO (60min) met Ann
20 januari 2024 •
16:00 - 17:00
Ann Brosens
Beschrijving
Op zaterdagen 20/1-10/2-2/3-20/4-25/5 & 22/6 wordt de gevorderde les op zaterdagnamiddag met 1 uur verlengt.
Ben je leerling in mentorship of wil je je verdiepen, blijf dan een uurtje langer en kom het liefst live naar de les.
Prijs : “extra ticket gevorderde les“ 10€
Wat breng je mee?
Je yoga mat.
Ben je leerling in mentorship of wil je je verdiepen, blijf dan een uurtje langer en kom het liefst live naar de les.
Prijs : “extra ticket gevorderde les“ 10€
Wat breng je mee?
Je yoga mat.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 21 januari
10:30
Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ilythyia
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING (90min) met Ilythyia Online
21 januari 2024 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & 90min weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Algemene les STUDIO (90min) met Ilythyia
Algemene les STUDIO (90min) met Ilythyia
21 januari 2024 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & 90min weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender