Fr 08:00 Uhr - Pranayama
21 März 2025 •
08:00 - 08:45
Daniel Weidenbusch
Zertifizierter Iyengar Yoga Lehrer | Inhaber der Yogaschule |
Klarheit, Präzision, Enthusiasmus, Humor, Achtsamkeit und Authentizität! Dies sind die Eigenschaften, die ich in meinem Unterricht vereinen möchte, um dich bei einer intensiven und zugleich befreienden Yogapraxis zu begleiten und zu unterstützen.
Ich bin hauptberuflich Yogalehrer und unterrichte seit 2010 mit stetig wachsender Begeisterung Yogakurse und Workshops nach der Iyengar-Methode.
Erfahre mehr unter:
www.freiburg-iyengar.yoga
Beschreibung
In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Techniken der Pranayama-Atmung im Liegen und im Sitzen. Als Voraussetzung zur Teilnahme solltest Du mindestens 1 Jahr Erfahrung im Iyengar Yoga haben.
Der Unterricht wird via Zoom aufgezeichnet. Wenn du angemeldet bist, erhälst du automatisch den Link zur Aufzeichnung. Dieser ist 7 Tage lang gültig, sodass du auch in deiner eigenen Zeit üben kannst, falls du nicht live dabei sein kannst. Außerdem hast du die Möglichkeit, die Übungen zuhause zu wiederholen, um die Praxis zu festigen.
Der Unterricht wird via Zoom aufgezeichnet. Wenn du angemeldet bist, erhälst du automatisch den Link zur Aufzeichnung. Dieser ist 7 Tage lang gültig, sodass du auch in deiner eigenen Zeit üben kannst, falls du nicht live dabei sein kannst. Außerdem hast du die Möglichkeit, die Übungen zuhause zu wiederholen, um die Praxis zu festigen.