Iyengar Yoga / lange les met Alexandra in de Teunisbloem (120 min)

21 november 2021 • 10:00 - 12:00
Alexandra Gericke

Beschrijving

Bijdrage: als losse les €20 of een beurt op je beurtenkaart
Thema: versterking van het immuunsysteem

We volgen de huidige coronamaatregelen. Draag a.u.b. een mondmasker in de ruimte, maar het hoeft niet tijdens het oefenen op de yogamat. Tussendoor zullen we verluchten, neem misschien een extra trui mee.

De lessen zijn 'all levels' en open voor iedereen met enige basiservaring in (al dan niet Iyengar) yoga. Voel je welkom!
In de zondagles werken we wat verdiepend, ook omkeerhoudingen of alternatieven worden geïntroduceerd. Je hoeft nooit alles mee te doen, en er zijn altijd aanpassingen mogelijk. Is het je eerste les bij mij? Contacteer mij graag op voorhand en bespreek eventuele fysieke klachten of blessures.

Na aanmelding krijg je een toegangscode voor de schoolpoort.

Wat heb je nodig: je eigen yogamat! Als je een mat wil lenen, laat het me dan a.u.b. op voorhand weten (mail of sms). Ander yogamateriaal (blokken, dekens, riemen) is beschikbaar.

Heb je vragen, of wil je inlichtingen?
Contacteer mij per email alexandra@iyoga-gent.be
of gsm 0497 / 62 16 33

Graag tot dan!
Alexandra