Welkom voor een zomers yogabad!

Vijf dagen van telkens twee uur yoga (van 10 tot 12 uur) gevolgd door een lichte lunch en de mogelijkheid om daarna nog wat te blijven keuvelen of ontspannen in en rond de yogazaal met tuin.

Alle groepen van yoghoudingen komen aan bod: staande houdingen, voorwaartse en achterwaartse buigingen, buikoefeningen, twists, omgekeerde houdingen en pranayama (ademhalingsoefeningen).
En we gebruiken alle 'klassieke' Iyengar yoga hulpmiddelen: blokken, riem, bolster (yogakussen), dekens, stoel en (tegen dan zijn ze er!) touwen.

We starten van de basishoudingen en -acties maar verkennen zeker ook nieuwe varianten en houdingen!

Voor de lunch betaal je een vrije bijdrage ter plaatse.
Prijs voor de yogalessen :
EARLY BIRD (tot 30 juni) : 100€
Vanaf 1 juli: 125€
Je inschrijving is maar definitief na ontvangst van de betaling.
Bij annulatie recupereer je 80% van je inschrijvingsbedrag tot 15 augustus, daarna 50%.