Neem om deze workshop te boeken direct contact op met Marco, of mail naar marco@mabuflow.nl

De Wim Hof Methode staat voornamelijk bekend om de ijsbaden en mooie foto's op besneeuwde plekken in korte broek. De Wim Hof Methode bezit ook een krachtige ademtechniek. Het Radboud Universiteit heeft namelijk aangetoond, dat jij jouw autonome zenuwstelsel bewust kunt beïnvloeden en o.a. een immuunrespons kunt opwekken. Dit geeft jou ook de mogelijkheid om naar binnen te keren en een laag dieper in jezelf te gaan. Doormiddel van de ademhaling breng je jouw lichaamssystemen in een natuurlijke balans en daarnaast leer jij jouw eigen lichaam en geest beter kennen. In groepsverband wordt dit als zeer krachtig en helend ervaren, mede door de energie die vrij komt.

Wat kan de ademhaling voor jou doen?

Natuurlijke balans in lichaamssystemen
Herstel en groei
Beter leren omgaan met stressvolle situaties


De begeleide groep sessies worden gedaan met max 8 deelnemers. Je wordt begeleid door een gecertificeerd Wim Hof instructeur.

Tijd 10.00 uur tot 11.30 / 12.00 uur.

€25,50 euro

Neem om deze workshop te boeken direct contact op met Marco, of mail naar marco@mabuflow.nl

www.mabuflow.nl