Het voorjaar, is het seizoen van vernieuwende energie, onstuimige groei en het maken van plannen. Tijdens deze reis laten we ons vergezellen en inspireren door het element hout, zodat we de innerlijke lente in ons zelf laten ontluiken. Met de focus op de bijbehorende meridianen beginnen we de les met zachte Yin Yoga houdingen die de lever- en galblaasmeridianen stimuleren.

Nadat we onze geest tot rust hebben gebracht, beëindigen we de reis met Yoga Nidra. Tijdens de diepe ontspanning van Yoga Nidra, gaan we ons onderdompelen in de rustgevende kracht van een ontluikend bos en laten we vastberadenheid en de veerkracht van het element hout in ons hele wezen resoneren.

Ik kijk er wederom naar om uit jullie te verwelkomen in deze 90 minuten durende Yin Yoga-Nidra XL les. Een les waarin we ons zullen laten leiden door de inspirerende energie van het voorjaar en het element hout. In deze sessie zullen we samen de vernieuwende energie van het voorjaar omarmen, vergelijkbaar met de opkomende knoppen en frisse groei in de natuur.

Yogaschool JaaaYoga.
Anthonie Verherentstraat 1
Heemskerk.
Prijs € 25,00 p.p voor JaaaYoga vaste leden of leden met een 10-rittenkaart. Prijs € 29,50 p.p voor mensen zonder vast abonnement of 10-rittenkaart.
Incl. thee en wat lekkers.
Minimaal aantal deelnemers 5.
Maximaal 10 deelnemers.