Lesrooster van Jade Yoga

13 - 19 maart 2023

Deze week

Maandag, 13 maart

09:30

Jade

Pilates

Boek nu

Pilates

Maandag, 13 maart • 09:30 - 10:30

Jade Jongeneel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Pilates is een oefensysteem dat werd ontwikkeld door Joseph Pilates. De les omvat gecontroleerde bewegingen waarbij het hele lichaam betrokken is, met de nadruk op de kernspieren. Het is goed voor het verbeteren van flexibiliteit, kracht, spierspanning en houding.

De les vindt doorgang bij een minimum van 2 deelnemers. Indien er de avond voorafgaande aan de les om 21:30 uur onvoldoende aanmeldingen zijn, gaat de les niet door.

Je kunt kosteloos annuleren tot 21:30 de avond voorafgaande aan de les.
De studio is 15 minuten voor aanvang geopend. Kom op tijd, tenminste 5 minuten voordat de les begint.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Jade

Yin

Boek nu

Yin

Maandag, 13 maart • 20:00 - 21:00

Jade Jongeneel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

In deze rustige yogales worden de yogahoudingen langer (varierend tussen de 2 en 10 minuten) aangehouden. Je versterkt en versoepelt het bindweefsel en gewrichten.

Een les gaat door bij 2 aanmeldingen.
De les kan kosteloos geannuleerd worden tot 4 uur van te voren.
De deur van de studio gaat 15 minuten voor aanvang van de les open.
Zorg dat je ten minste 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent.
Matjes e.d. zijn aanwezig.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 14 maart

20:00

Jade

Hatha door José

Boek nu

Hatha door José

Dinsdag, 14 maart • 20:00 - 21:00

Jade Jongeneel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Hatha is een rustige yogavorm met aandacht voor lichaam en geest.
Deze les is voor iedereen toegankelijk.

De les vindt doorgang bij een minimum van 2 deelnemers. Indien er 4 uur voorafgaande aan de les onvoldoende aanmeldingen zijn, gaat de les niet door.

De les kan kosteloos geannuleerd worden tot 4 uur van te voren.
De deur van de studio gaat 15 minuten voor aanvang van de les open.
Zorg dat je ten minste 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 15 maart

09:30

Jade

Hatha

Boek nu

Hatha

Woensdag, 15 maart • 09:30 - 10:30

Jade Jongeneel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een rustige yogales met aandacht voor ademhaling, lichaam en geest.

Een les gaat door bij 2 aanmeldingen.
De les kan kosteloos geannuleerd worden tot 4 uur van te voren.
De deur van de studio gaat 15 minuten voor aanvang van de les open.
Zorg dat je uiterlijk 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent.
Matjes e.d. zijn aanwezig.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Jade

Pilates NIEUWE LES!

Geannuleerd

Boek nu

Pilates NIEUWE LES!

Geannuleerd

Woensdag, 15 maart • 19:00 - 20:00

Jade Jongeneel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Pilates is een oefensysteem dat werd ontwikkeld door Joseph Pilates. De les omvat gecontroleerde bewegingen waarbij het hele lichaam betrokken is, met de nadruk op de kernspieren. Het is goed voor het verbeteren van flexibiliteit, kracht, spierspanning en houding.

De les vindt doorgang bij een minimum van 2 deelnemers.

Je kunt kosteloos annuleren tot 4 uur voor aanvang van de les.

De studio is 15 minuten voor aanvang geopend. Kom op tijd, tenminste 5 minuten voordat de les begint.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Jade

Yin Yang Yoga

Boek nu

Yin Yang Yoga

Woensdag, 15 maart • 20:15 - 21:15

Jade Jongeneel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een yogales waar we beginnen met actieve krachtige houdingen. In het tweede deel van de les vinden we verstilling in Yin houdingen.

Een les gaat door bij 2 aanmeldingen.
De les kan kosteloos geanuleerd worden tot 4 uur van te voren.
De deur van de studio gaat 15 minuten voor aanvang van de les open.
Zorg dat je ten minste 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent.
Matjes e.d. zijn aanwezig.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 16 maart

Geen lessen

Vrijdag, 17 maart

Geen lessen

Zaterdag, 18 maart

13:00

Jade

open dag

Boek nu

open dag

Zaterdag, 18 maart • 13:00 - 17:00

Jade Jongeneel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom kennis maken in de studio. Proef de sfeer, stel je vragen en volg een korte les naar keuze. Om de lessen mee te doen, vragen we je wel om je van te voren in te schrijven ivm beperkte aantal plekken.

Vanaf 13 uur inloop.
13:30-14:00 Pilates
14:30-15:00 Hatha
15:30-16:00 Yin

Van 16 tot 17 ben je welkom om binnen te kijken, kennis te maken, vragen te stellen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:30

Jade

Pilates proefles opendag

Boek nu

Pilates proefles opendag

Zaterdag, 18 maart • 13:30 - 14:00

Jade Jongeneel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom meedoen met een proefles Pilates, de les duurt een half uur.
Kom sfeer proeven in de studio en ervaar of het iets voor je is.

Graag voor deze les aanmelden, ivm beperkte aantal plekken. Kun je toch niet komen, meld je dan af, zodat iemand anders gebruik kan maken van het plekje.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

14:30

Jade

Hatha proefles opendag

Boek nu

Hatha proefles opendag

Zaterdag, 18 maart • 14:30 - 15:00

Jade Jongeneel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Kom sfeerproeven in de studio en doe een Hatha les mee, gegeven door Jose.
Er zijn 9 plekjes beschikbaar. Kun je niet komen, meld je dan ook tijdig af, zodat het plekje vrijkomt voor een andere geinteresseerde.

De les duurt een half uur. Alle benodigdheden zijn aanwezig in de studio.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

15:30

Jade

proefles Yin yoga opendag

Boek nu

proefles Yin yoga opendag

Zaterdag, 18 maart • 15:30 - 16:00

Jade Jongeneel

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Doe mee met een halfuurtje Yin yoga en voel wat het voor jou kan betekenen.
Kom kennismaken in de studio, proef de sfeer, is het iets voor jou?

Er is plek voor 9 deelnemers. Reserveer je plekje. Kun je toch niet komen, meld je dan ook weer af zodat er een plekje vrijkomt voor een ander.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 19 maart

Geen lessen

13 - 19 maart 2023

Deze week