Over JDM Moves
Welkom bij JDM Moves!
Mijn naam is Janira en bewegen is al jarenlang een belangrijk onderdeel van mijn leven. Vanuit mijn achtergrond in dans en mijn ervaring als docent begeleid ik mensen met veel plezier naar een sterker, soepeler en bewuster lichaam.
In mijn Pilateslessen werken we aan kracht, flexibiliteit, balans en een sterke core, met aandacht voor houding en ademhaling. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus en vinden plaats in een ontspannen en persoonlijke sfeer.
Naast mijn eigen lessen heb ik ruime ervaring met het geven van groepslessen en ben ik werkzaam als docent bij Studio 191.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op de mat!
Mijn naam is Janira en bewegen is al jarenlang een belangrijk onderdeel van mijn leven. Vanuit mijn achtergrond in dans en mijn ervaring als docent begeleid ik mensen met veel plezier naar een sterker, soepeler en bewuster lichaam.
In mijn Pilateslessen werken we aan kracht, flexibiliteit, balans en een sterke core, met aandacht voor houding en ademhaling. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus en vinden plaats in een ontspannen en persoonlijke sfeer.
Naast mijn eigen lessen heb ik ruime ervaring met het geven van groepslessen en ben ik werkzaam als docent bij Studio 191.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op de mat!