du brauchst nichts weiter als eine Yogamatte und bequeme "Sportkleidung". Ich empfehle nicht zu weite Kleidung zu tragen, da dies beim Flow teilweise störend für dich sein könnte. Aber auch hier: it's all up to you! :-)

du brauchst nichts weiter als eine Yogamatte und bequeme "Sportkleidung". Ich empfehle nicht zu weite Kleidung zu tragen, da dies beim Flow teilweise störend für dich sein könnte. Aber auch hier: it's all up to you! :-)

Die Stunde ist für alle Levels geeignet - auch für Anfänger. Es ist ein Mix aus Stretch, Kraft und Balance. Matten, Kissen und Blöcke hat es vor Ort. Du darfst gerne auch deine eigene Matte mitbringen. Ein paar Parkplätze sind ebenfalls vorhanden.
Ich freue mich auf dich!