Kids Yoga is een combinatie van yoga en spel, waarbij plezier voorop staat. Kinderen leren op een speelse- en dynamische manier kennis te maken met yoga door o.a. yogahoudingen, dansen, zingen, spelen en mediteren. De yogalessen hebben steeds een ander thema zoals de dieren in het bos of in de zee. Ook leren zij o.a. over verschillende culturen, beschermde diersoorten en wordt de les ondersteund door muziek en materiaal. Kids Yoga leert de kinderen zich bewust te worden van zichzelf. Zij ontwikkelen flexibiliteit, balans, coördinatie, kracht en rust in zowel lichaam als geest.